ロイシンの少ない食品（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  1500 mg
• うし（マメ、生）
  
  1500 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  1500 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  1500 mg
• いんげんまめ（全粒、乾）
  
  1600 mg
• まいわし（生）
  
  1600 mg
• きす（生）
  
  1600 mg
• まさば（生）
  
  1600 mg
• さわら（生）
  
  1600 mg
• テラピア（生）
  
  1600 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  1600 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  1600 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  1600 mg
• 油揚げ
  
  1700 mg
• カシューナッツ（フライ、味付け）
  
  1700 mg
• まあじ（生）
  
  1700 mg
• うるめいわし（生）
  
  1700 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  1700 mg
• くろかじき（生）
  
  1700 mg
• まがれい（生）
  
  1700 mg