リノール酸 13000 mg分の食品
(761〜770)
221 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
58.8
188 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
×
69.1
7 mg
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
×
1857
12 mg
(可食部97 gあたり)
じゃがいも(塊茎、蒸し)
×
1083
15 mg
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
×
867
1 mg
(可食部10 gあたり)
えび、加工品(干しえび)
×
13000
12 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(つくだ煮)
×
1083
7 mg
(可食部100 gあたり)
したびらめ(生)
×
1857
2 mg
(可食部30 gあたり)
さより(生)
×
6500
32 mg
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
×
406
<
1
…
77
…
87
>