リノール酸の含有量（食品）
（671〜680）
7 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
77 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
9 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
124 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
1 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
149 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
3 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
50 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
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1
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68
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90
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