リノール酸を多く含む食品（1161〜1180位）（可食部100 gあたり）

• ずわいがに（ゆで）
  
  3 mg
• はまぐり（生）
  
  3 mg
• みなみだら（生）
  
  3 mg
• きはだ（生）
  
  3 mg
• まふぐ（生）
  
  3 mg
• とらふぐ（養殖、生）
  
  3 mg
• まだら（干しだら）
  
  3 mg
• こち（生）
  
  3 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  3 mg
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  3 mg
• はくさい（結球葉、ゆで）
  
  3 mg
• はくさい（結球葉、生）
  
  3 mg
• だいこん（葉、ゆで）
  
  3 mg
• だいこん（葉、生）
  
  3 mg
• 顆粒風味調味料
  
  2 mg
• 鶏卵（卵白、ゆで）
  
  2 mg
• なまこ（生）
  
  2 mg
• いいだこ（生）
  
  2 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  2 mg
• やりいか（生）
  
  2 mg