脂質の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
たらばがに（ゆで）
0.5 g
かに風味かまぼこ
0.5 g
昆布巻きかまぼこ
0.5 g
よしきりざめ（生）
0.6 g
ちか（生）
0.6 g
メルルーサ（生）
0.6 g
あげまき（生）
0.6 g
ばいがい（生）
0.6 g
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.6 g
くるまえび（養殖、生）
0.6 g
ずわいがに（ゆで）
0.6 g
かつお（加工品、なまり）
0.7 g
とびうお（生）
0.7 g
びんなが（生）
0.7 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.7 g
まだこ（生）
0.7 g
まだこ（ゆで）
0.7 g
えそ（生）
0.8 g
ぐち（生）
0.8 g
ぐち（焼き）
0.8 g
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