脂質 30 g分の果実類（31〜40）

• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、ストレートジュース）
  × 150
• 

  0.3 g

  （可食部340 gあたり）

  りんご（生）
  × 100
• 

  0.1 g

  （可食部140 gあたり）

  もも（缶詰、果肉）
  × 300
• 

  0.2 g

  （可食部150 gあたり）

  もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部280 gあたり）

  もも（生）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 150
• 

  0.2 g

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 150
• 

  0.4 g

  （可食部550 gあたり）

  マンゴー（生）
  × 75
• 

  0.1 g

  （可食部150 gあたり）

  ポンカン（砂じょう、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部83 gあたり）

  ぶんたん（ざぼん漬）
  × 300