脂質を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.5 g
トウミョウ（茎葉、生）
0.5 g
ロケットサラダ（葉、生）
0.4 g
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
0.4 g
ほうれんそう（葉、生）
0.4 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.4 g
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.4 g
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
0.4 g
なばな（洋種、茎葉、生）
0.4 g
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
0.4 g
ずいき（干しずいき、乾）
0.4 g
しょうが（漬物、酢漬）
0.4 g
ケール（葉、生）
0.4 g
キンサイ（茎葉、ゆで）
0.4 g
キンサイ（茎葉、生）
0.4 g
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.4 g
グリーンピース（水煮缶詰）
0.4 g
グリーンピース（生）
0.4 g
よもぎ（葉、生）
0.3 g
ホースラディシュ（根茎、生）
0.3 g
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