リジンの含有量（食品）
（121〜130）
22 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
76 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
42 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
66 mg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
50 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
80 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
100 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
156 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
390 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
61 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
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