リジンの含有量（食品）
（カ行） （31〜40）
225 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
42 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
6460 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
91 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
22 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
29 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
216 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
477 mg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
266 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
646 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
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