リジンを多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
140 mg
キウイフルーツ（生）
51 mg
バナナ（生）
50 mg
ネーブル（砂じょう、生）
32 mg
いちご（生）
32 mg
なつみかん（砂じょう、生）
30 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
27 mg
いちじく（生）
24 mg
パイナップル（生）
23 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
23 mg
かき（甘がき、生）
22 mg
うめ（生）
22 mg
メロン（露地メロン、生）
21 mg
日本すもも（生）
18 mg
もも（生）
15 mg
スイカ（生）
15 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
12 mg
ぶどう（生）
11 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
11 mg
りんご（生）
7.1 mg
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