リジンの少ない果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
日本なし(生)
5.4 mg
りんご(生)
7.1 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
11 mg
ぶどう(生)
11 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
12 mg
スイカ(生)
15 mg
もも(生)
15 mg
日本すもも(生)
18 mg
メロン(露地メロン、生)
21 mg
うめ(生)
22 mg
かき(甘がき、生)
22 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
23 mg
パイナップル(生)
23 mg
いちじく(生)
24 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
27 mg
なつみかん(砂じょう、生)
30 mg
いちご(生)
32 mg
ネーブル(砂じょう、生)
32 mg
バナナ(生)
50 mg
キウイフルーツ(生)
51 mg
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