マグネシウムの含有量（魚介類）
（タ行）
23 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
363 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
215 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
595 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
4 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
10 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
95 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
3 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
3 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
