マンガン 1.6 mg分の食品（2061〜2070）

• 

  0.05 mg

  （可食部450 gあたり）

  かんぱち（生）
  × 32
• 

  0.03 mg

  （可食部540 gあたり）

  まがれい（生）
  × 53.3
• 

  0.01 mg

  （可食部90 gあたり）

  かます（焼き）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部150 gあたり）

  かます（生）
  × 160
• 

  0.12 mg

  （可食部1800 gあたり）

  かつお（秋獲り、生）
  × 13.3
• 

  0.01 mg

  （可食部155 gあたり）

  いさき（生）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部130 gあたり）

  あまご（養殖、生）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部92 gあたり）

  まあじ（開き干し、焼き）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部92 gあたり）

  まあじ（開き干し、生）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部100 gあたり）

  まあじ（水煮）
  × 160