マンガン 3.5 mg分の食品（1801〜1810）

0.08 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 43.8
0.01 mg

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 350
0.01 mg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 350
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 117
0.04 mg

（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
× 87.5
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 117
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 117
0.36 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
× 9.7
0.25 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
× 14
0.05 mg

（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
× 70

< 1 … 91 … 106 >