メチオニンを多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
22 mg
ながいも（塊根、生）
22 mg
マシュマロ
21 mg
キウイフルーツ（生）
19 mg
さといも（球茎、生）
19 mg
なめこ（生）
18 mg
れんこん（根茎、生）
18 mg
こまつな（葉、生）
18 mg
ブラックマッペもやし（生）
17 mg
ゼリー（ワイン）
16 mg
人乳
16 mg
バナナ（生）
14 mg
キャベツ（結球葉、生）
13 mg
青ピーマン（果実、生）
12 mg
米、水稲五分かゆ（精白米）
12 mg
パイナップル（生）
11 mg
いちご（生）
11 mg
なす（果実、生）
11 mg
きゅうり（果実、生）
11 mg
はくさい（結球葉、生）
10 mg
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