モリブデン 34 μg分の藻類
7 μg
(可食部3 gあたり)
あまのり(焼きのり)
×
4.9
3 μg
(可食部3 gあたり)
あまのり(ほしのり)
×
11.3
4 μg
(可食部20 gあたり)
昆布(つくだ煮)
×
8.5
1 μg
(可食部5 gあたり)
ひじき(ほしひじき)
×
34
1 μg
(可食部5 gあたり)
刻み昆布
×
34
1 μg
(可食部5 gあたり)
わかめ(カットわかめ)
×
34
2 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(原藻、生)
×
17
1 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(めかぶわかめ、生)
×
34
1 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
×
34
2 μg
(可食部200 gあたり)
てんぐさ(ところてん)
×
17