モリブデン 30 μg分の食品
（281〜290）
2 μg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
×
15
2 μg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
×
15
1 μg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
×
30
2 μg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
×
15
1 μg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
×
30
2 μg
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
×
15
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
×
30
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
×
30
1 μg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
×
30
2 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
×
15
<
1
…
29
30
>
