モリブデン 3 μg分の野菜類
（61〜70）
12 μg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
×
0.3
2 μg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
×
1.5
2 μg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
×
1.5
1 μg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
×
3
2 μg
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
×
1.5
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
×
3
1 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
×
3
1 μg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
×
3
2 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
×
1.5
2 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
×
1.5
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1
…
7
8
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