ミリスチン酸の少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• あわび（干し）
  
  33 mg
• はぜ（甘露煮）
  
  34 mg
• あさり（缶詰、水煮）
  
  34 mg
• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  35 mg
• カキ（養殖、生）
  
  35 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  37 mg
• はまぐり（つくだ煮）
  
  37 mg
• あみ（つくだ煮）
  
  37 mg
• しらうお（生）
  
  38 mg
• あこうだい（生）
  
  39 mg
• わかさぎ（生）
  
  39 mg
• おひょう（生）
  
  40 mg
• ほたてがい（生）
  
  41 mg
• さくらえび（素干し）
  
  41 mg
• ふな（甘露煮）
  
  42 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  43 mg
• たかさご（生）
  
  44 mg
• かつお（加工品、削り節）
  
  45 mg
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  45 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  45 mg