ミリスチン酸を多く含む食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）

• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  9 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  9 mg
• いいだこ（生）
  
  9 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  9 mg
• ほっきがい（生）
  
  9 mg
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  9 mg
• 道明寺粉
  
  9 mg
• アルファ化米
  
  9 mg
• アマランサス（玄穀）
  
  9 mg
• タルト
  
  8 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  8 mg
• なまこ（このわた）
  
  8 mg
• ばいがい（生）
  
  8 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  8 mg
• こち（生）
  
  8 mg
• かつお（春獲り、生）
  
  8 mg
• しいたけ（乾しいたけ、乾）
  
  8 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  8 mg
• ごま（むき）
  
  8 mg
• ぎんなん（生）
  
  8 mg