ミリストレイン酸の少ない食品
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生）
0 mg
ぶり（生）
0 mg
ぶり（焼き）
0 mg
ほっけ（生）
0 mg
くろまぐろ（赤身、生）
0 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
0 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
0 mg
みなみだら（生）
0 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
0 mg
あげまき（生）
0 mg
あさり（生）
0 mg
あさり（缶詰、水煮）
0 mg
あわび（干し）
0 mg
あわび（水煮缶詰）
0 mg
いたやがい（養殖、生）
0 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0 mg
カキ（養殖、生）
0 mg
カキ（養殖、水煮）
0 mg
さざえ（生）
0 mg
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17
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