ミリストレイン酸の少ない食品（561〜580位）（可食部100 gあたり）

• 青ピーマン（果実、油いため）
  
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• まこも（茎、生）
  
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• コスレタス（葉、生）
  
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• れんこん（根茎、生）
  
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• れんこん（根茎、ゆで）
  
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• ロケットサラダ（葉、生）
  
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• レモン（全果、生）
  
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• レモン（果汁、生）
  
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• くびれづた（生）
  
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• 昆布（つくだ煮）
  
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• あこうだい（生）
  
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• あんこう（生）
  
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• いかなご（あめ煮）
  
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• いとよりだい（すり身）
  
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• かたくちいわし（田作り）
  
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• えい（生）
  
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• えそ（生）
  
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• かさご（生）
  
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• かつお（春獲り、生）
  
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• かつお（加工品、なまり）
  
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