オクタデカテトラエン酸を多く含む魚介類
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
はぜ(つくだ煮)
13 mg
干しかれい
13 mg
むろあじ(くさや)
13 mg
さくらえび(素干し)
12 mg
あさり(缶詰、水煮)
12 mg
はぜ(甘露煮)
12 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
12 mg
まこがれい(生)
12 mg
かつお(加工品、かつお節)
11 mg
ほや(生)
10 mg
ほたてがい(生)
10 mg
はまぐり(水煮)
10 mg
しじみ(生)
10 mg
まながつお(生)
10 mg
しいら(生)
10 mg
おひょう(生)
10 mg
あまだい(水煮)
10 mg
あまご(養殖、生)
10 mg
かずのこ(塩蔵、水戻し)
9 mg
したびらめ(生)
9 mg
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