オクタデカテトラエン酸の少ない魚介類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
39 mg
むろあじ(焼き)
40 mg
あなご(生)
40 mg
おいかわ(生)
40 mg
子持ちがれい(生)
40 mg
ふな(水煮)
40 mg
かます(生)
41 mg
かずのこ(乾)
41 mg
まあじ(開き干し、生)
42 mg
べにざけ(焼き)
42 mg
わかさぎ(あめ煮)
42 mg
うに(練りうに)
42 mg
つみれ
43 mg
うるめいわし(丸干し)
44 mg
あゆ(天然、焼き)
45 mg
しろさけ(生)
45 mg
すずき(生)
45 mg
ふな(生)
45 mg
ほっけ(生)
45 mg
カキ(養殖、生)
45 mg
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