オクタデカテトラエン酸を多く含む食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• うるめいわし（丸干し）
  
  44 mg
• つみれ
  
  43 mg
• うに（練りうに）
  
  42 mg
• わかさぎ（あめ煮）
  
  42 mg
• べにざけ（焼き）
  
  42 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  42 mg
• かずのこ（乾）
  
  41 mg
• かます（生）
  
  41 mg
• ふな（水煮）
  
  40 mg
• 子持ちがれい（生）
  
  40 mg
• おいかわ（生）
  
  40 mg
• あなご（生）
  
  40 mg
• むろあじ（焼き）
  
  40 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  39 mg
• パイ（パイ皮）
  
  38 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  38 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  37 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  37 mg
• ほんころこ（生）
  
  36 mg
• べにざけ（生）
  
  36 mg