オレイン酸の含有量（食品）
（481〜490）
645 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
43 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
336 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
144 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
123 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
1312 mg
（可食部320 gあたり）
あくまき
82 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
29 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
280 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
80 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
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