パルミチン酸を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
2000 mg
めざし（焼き）
2000 mg
まあじ（開き干し、焼き）
2000 mg
このしろ（甘酢漬）
1900 mg
ぎんだら（生）
1900 mg
まいわし（トマト漬）
1900 mg
あゆ（養殖、生）
1900 mg
あなご（蒸し）
1900 mg
かずのこ（乾）
1800 mg
にしん（生）
1800 mg
さんま（缶詰、味付け）
1800 mg
さんま（焼き）
1800 mg
ぼら（からすみ）
1700 mg
たかべ（生）
1700 mg
さんま（開き干し）
1700 mg
まだい（養殖、生）
1600 mg
ますのすけ（生）
1600 mg
さくらます（焼き）
1600 mg
まいわし（缶詰、水煮）
1600 mg
魚肉ソーセージ
1500 mg
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