パルミチン酸の少ない魚介類
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、生）
1900 mg
まいわし（トマト漬）
1900 mg
ぎんだら（生）
1900 mg
このしろ（甘酢漬）
1900 mg
まあじ（開き干し、焼き）
2000 mg
めざし（焼き）
2000 mg
まいわし（缶詰、味付け）
2000 mg
こい（養殖、水煮）
2000 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
2000 mg
まさば（缶詰、味付け）
2000 mg
まだい（養殖、焼き）
2000 mg
かたくちいわし（生）
2100 mg
みりん干し（まいわし）
2100 mg
にじます（海面養殖、生）
2100 mg
ますのすけ（焼き）
2100 mg
まさば（生）
2100 mg
まさば（加工品、塩さば）
2100 mg
まだい（養殖、水煮）
2100 mg
まいわし（水煮）
2200 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
2200 mg
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