パルミチン酸を多く含む食品
(1041〜1060位)
(可食部100 gあたり)
かに、加工品(がん漬)
39 mg
ずわいがに(ゆで)
39 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
39 mg
ちょうせんはまぐり(生)
39 mg
エリンギ(生)
39 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
39 mg
とらふぐ(養殖、生)
38 mg
米、水稲五分かゆ(玄米)
38 mg
まだこ(生)
37 mg
あわび(水煮缶詰)
37 mg
きす(生)
37 mg
グリーンピース(生)
37 mg
桜もち(関西風)
36 mg
毛がに(生)
36 mg
しばえび(生)
36 mg
まだら(焼き)
36 mg
よしきりざめ(生)
36 mg
うまづらはぎ(生)
36 mg
しいたけ(乾しいたけ、ゆで)
36 mg
たらばがに(ゆで)
35 mg
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