パルミチン酸の少ない食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
りんご（生）
7 mg
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
7 mg
りんご（缶詰）
7 mg
りんご（ジャム）
7 mg
なめこ（ゆで）
7 mg
なめこ（水煮缶詰）
7 mg
まだら（塩だら）
7 mg
つぶ（生）
7 mg
コーヒー（浸出液）
7 mg
じゃがいも（塊茎、生）
8 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
8 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
8 mg
だいこん（葉、生）
8 mg
だいこん（葉、ゆで）
8 mg
たまねぎ（りん茎、生）
8 mg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
8 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
8 mg
にんじん（根、皮つき、生）
8 mg
にんじん（根、皮つき、ゆで）
8 mg
はくさい（結球葉、生）
8 mg
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