パルミチン酸の少ない食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  490 mg
• あまだい（生）
  
  490 mg
• あゆ（天然、生）
  
  490 mg
• ラクトアイス（低脂肪）
  
  490 mg
• 小麦（玄穀、輸入、硬質）
  
  500 mg
• ライ麦パン
  
  500 mg
• あまのり（ほしのり）
  
  500 mg
• あまのり（焼きのり）
  
  500 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  500 mg
• どら焼
  
  500 mg
• そば粉（表層粉）
  
  510 mg
• ほんころこ（生）
  
  510 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  520 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  520 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  520 mg
• まあじ（生）
  
  520 mg
• べにざけ（生）
  
  520 mg
• めばる（生）
  
  520 mg
• いか、加工品（塩辛）
  
  520 mg
• つみれ
  
  520 mg