パルミトレイン酸を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
びんなが（生）
14 mg
かつお（加工品、なまり）
14 mg
かさご（生）
14 mg
ほっきがい（生）
13 mg
たにし（生）
13 mg
しばえび（生）
12 mg
いいだこ（生）
11 mg
まだら（干しだら）
11 mg
かつお（春獲り、生）
11 mg
いとよりだい（すり身）
11 mg
蒸しかまぼこ
10 mg
たらばがに（ゆで）
10 mg
ずわいがに（ゆで）
10 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
10 mg
しろさけ（めふん）
10 mg
かに風味かまぼこ
9 mg
あまえび（生）
9 mg
まだら（しらこ）
9 mg
昆布巻きかまぼこ
8 mg
毛がに（生）
8 mg
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