パルミトレイン酸の少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
こい（養殖、生）
1000 mg
ぶり（焼き）
1000 mg
あゆ（養殖、焼き）
1100 mg
まいわし（かば焼）
1100 mg
ぎんだら（生）
1100 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
1100 mg
まさば（加工品、しめさば）
1100 mg
にしん（身欠きにしん）
1100 mg
まいわし（生干し）
1200 mg
にしん（くん製）
1200 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
1200 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
1300 mg
まさば（加工品、開き干し）
1300 mg
うなぎ（かば焼）
1400 mg
たちうお（生）
1400 mg
こい（養殖、内臓、生）
1600 mg
にしん（開き干し）
1600 mg
マジェランあいなめ（生）
1600 mg
やつめうなぎ（生）
1600 mg
きちじ（生）
1700 mg
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