パルミトレイン酸の少ない食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• 大麦（米粒麦）
  
  1 mg
• 大麦（麦こがし）
  
  1 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  1 mg
• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  1 mg
• 小麦（玄穀、輸入、硬質）
  
  1 mg
• 小麦粉（強力粉、全粒粉）
  
  1 mg
• 米、水稲めし（半つき米）
  
  1 mg
• 米、水稲めし（七分つき米）
  
  1 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  1 mg
• 米、水稲全かゆ（玄米）
  
  1 mg
• 米、水稲全かゆ（半つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（半つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（七分つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（精白米）
  
  1 mg
• おにぎり
  
  1 mg
• 焼きおにぎり
  
  1 mg
• きりたんぽ
  
  1 mg
• 赤飯
  
  1 mg
• そば（ゆで）
  
  1 mg
• 干しそば（ゆで）
  
  1 mg