ペンタデカン酸を多く含むきのこ類
(可食部100 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
36 mg
まいたけ(乾)
18 mg
きくらげ(乾)
15 mg
エリンギ(生)
6 mg
しいたけ(乾しいたけ、ゆで)
5 mg
まいたけ(ゆで)
4 mg
しいたけ(生しいたけ、生)
4 mg
まいたけ(生)
3 mg
ひらたけ(生)
3 mg
しいたけ(生しいたけ、ゆで)
3 mg
マッシュルーム(生)
2 mg
ひらたけ(ゆで)
2 mg
ぶなしめじ(生)
2 mg
マッシュルーム(水煮缶詰)
1 mg
マッシュルーム(ゆで)
1 mg
なめこ(水煮缶詰)
1 mg
なめこ(ゆで)
1 mg
なめこ(生)
1 mg
ぶなしめじ(ゆで)
1 mg
きくらげ(ゆで)
1 mg