フェニルアラニンの含有量（食品）
（231〜240）
79 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
34 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
55 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
7 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
28 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
70 mg
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
46 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
8 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
25 mg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
462 mg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
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