フェニルアラニンの含有量（食品）
（41〜50）
509 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
435 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
23220 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
731 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
151 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
5502 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
3629 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
664 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
2141 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
747 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
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