フェニルアラニンの含有量（食品）
（61〜70）
416 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
328 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
76 mg
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
488 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
2850 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
1140 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
666 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
73 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
365 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
144 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
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