リン 1055 mg分の食品（1041〜1050）

47 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 22.4
79 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 13.4
7 mg

（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
× 151
6 mg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
× 176
4 mg

（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
× 264
14 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
× 75.4
25 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 42.2
1 mg

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
× 1055
33 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
× 32
42 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
× 25.1

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