リン 260 mg分の食品（1051〜1060）

56 mg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 4.6
29 mg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 9
36 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 7.2
74 mg

（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
× 3.5
35 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
× 7.4
4 mg

（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
× 65
43 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 6
35 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 7.4
37 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 7
15 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
× 17.3

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