リンを多く含む食品
（721〜740位）
（可食部100 gあたり）
メルルーサ（生）
150 mg
よしきりざめ（生）
150 mg
かつお（加工品、塩辛）
150 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
150 mg
ニンニク（りん茎、生）
150 mg
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
150 mg
くわい（塊茎、生）
150 mg
ひし（生）
150 mg
豆腐竹輪（蒸し）
150 mg
厚揚げ
150 mg
そらまめ（ふき豆、煮豆）
150 mg
ささげ（全粒、ゆで）
150 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
150 mg
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
150 mg
米、水稲穀粒（はいが精米）
150 mg
こしょう（白、粉）
140 mg
からし（練りマスタード）
140 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
140 mg
プレッツェル
140 mg
ごかぼう
140 mg
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