リンを多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
玉露（茶）
410 mg
あみ（つくだ煮）
410 mg
カレー粉
400 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
400 mg
にしん（くん製）
400 mg
かじか（生）
400 mg
ささげ（全粒、乾）
400 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
400 mg
そば粉（全層粉）
400 mg
うに（生うに）
390 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
390 mg
すけとうだら（タラコ、生）
390 mg
ラッカセイ（いり）
390 mg
そば粉（中層粉）
390 mg
ぶた、スモークレバー
380 mg
まいわし（缶詰、味付け）
380 mg
あおのり（素干し）
380 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
380 mg
ラッカセイ（乾）
380 mg
さくらます（焼き）
370 mg
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