リンの少ない食品
(441〜460位)
(可食部100 gあたり)
にがうり(果実、生)
31 mg
にら(葉、生)
31 mg
葉ねぎ(葉、生)
31 mg
切りみつば(葉、ゆで)
31 mg
サニーレタス(葉、生)
31 mg
いちご(生)
31 mg
わかめ(湯通し塩蔵わかめ、塩抜き)
31 mg
きび団子
31 mg
パイ(アップルパイ)
31 mg
かぶ(根、皮つき、ゆで)
32 mg
キウイフルーツ(生)
32 mg
ぶた(豚足、ゆで)
32 mg
かるかん
32 mg
きりざんしょ
32 mg
ようかん(練りようかん)
32 mg
チリソース
32 mg
小麦でん粉
33 mg
たまねぎ(りん茎、生)
33 mg
つわぶき(葉柄、ゆで)
33 mg
なす(漬物、塩漬)
33 mg
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