リンの少ない食品
（1741〜1760位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
380 mg
ぶた、スモークレバー
380 mg
そば粉（中層粉）
390 mg
ラッカセイ（いり）
390 mg
すけとうだら（タラコ、生）
390 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
390 mg
うに（生うに）
390 mg
そば粉（全層粉）
400 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
400 mg
ささげ（全粒、乾）
400 mg
かじか（生）
400 mg
にしん（くん製）
400 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
400 mg
カレー粉
400 mg
あみ（つくだ煮）
410 mg
玉露（茶）
410 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
420 mg
もろこし（玄穀）
430 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
430 mg
あゆ（養殖、焼き）
430 mg
<
1
…
88
…
94
>
