リンの少ない果実類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
13 mg
西洋なし（生）
13 mg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
13 mg
メロン（露地メロン、生）
13 mg
あんず（缶詰）
14 mg
いちご（ジャム、低糖度）
14 mg
うめ（生）
14 mg
かき（甘がき、生）
14 mg
日本すもも（生）
14 mg
プルーン（生）
14 mg
マルメロ（生）
14 mg
あんず（生）
15 mg
うめ（梅漬、塩漬）
15 mg
梅干し（調味漬）
15 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
15 mg
みかん（砂じょう、普通、生）
15 mg
ザクロ（生）
15 mg
ぶどう（生）
15 mg
レモン（全果、生）
15 mg
いちじく（生）
16 mg
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