リンの含有量（野菜類）
（111〜120）
25 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
480 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
42 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
37 mg
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
2 mg
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
13 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
21 mg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
11 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
106 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
46 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
<
1
…
12
…
28
>
