リンの含有量（野菜類）
（151〜160）
6 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
8 mg
（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
4 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
6 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
10 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
14 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
10 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
12 mg
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
8 mg
（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
30 mg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
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