リン 405 mg分の野菜類（151〜160）

6 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
× 67.5
8 mg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 50.6
4 mg

（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
× 101
6 mg

（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
× 67.5
10 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 40.5
14 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 28.9
10 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 40.5
12 mg

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 33.8
8 mg

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 50.6
30 mg

（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
× 13.5

< 1 … 16 … 28 >