リンの少ない野菜類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
18 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
18 mg
とうがん（果実、生）
18 mg
トマト（缶詰、ジュース）
18 mg
ふき（葉柄、生）
18 mg
みょうがたけ（茎葉、生）
18 mg
とうがん（果実、ゆで）
19 mg
きく（花びら、ゆで）
20 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
20 mg
しろうり（果実、生）
20 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
20 mg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
20 mg
にんじん（ジュース、缶詰）
20 mg
ルバーブ（葉柄、ゆで）
20 mg
葉しょうが（根茎、生）
21 mg
はやとうり（果実、生）
21 mg
黄ピーマン（果実、生）
21 mg
らっきょう（甘酢漬）
21 mg
ミニキャロット（根、生）
22 mg
青ピーマン（果実、生）
22 mg
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