リンの少ない野菜類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
きく(花びら、生)
28 mg
コールラビ(球茎、ゆで)
28 mg
つるむらさき(茎葉、生)
28 mg
ブラックマッペもやし(生)
28 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
29 mg
コールラビ(球茎、生)
29 mg
だいこん(漬物、福神漬)
29 mg
ミニトマト(果実、生)
29 mg
ビート(根、ゆで)
29 mg
トマピー(果実、生)
29 mg
エンダイブ(葉、生)
30 mg
ぎょうじゃにんにく(葉、生)
30 mg
さんとうさい(葉、ゆで)
30 mg
なす(果実、生)
30 mg
やまうど(茎、生)
31 mg
にがうり(果実、生)
31 mg
にら(葉、生)
31 mg
葉ねぎ(葉、生)
31 mg
切りみつば(葉、ゆで)
31 mg
サニーレタス(葉、生)
31 mg
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